Neslihan ile Diyet, Fit ve Sağlıklı Tarifler

Bugün sizlere, ara öğün ve tatlı krizleriniz de tüketebileceğiniz bir tarif hazırladım.

Malzemeler

3 yemek kaşığı ince öğütülmüş yulaf

2,5 yemek kaşığı badem sütü

3 adet hurma

1 tatlı kaşığı turna yemişi

1 tatlı kaşığı file badem

1 çay kaşığı tarçın ( bütün malzemeleri rondodan geçirelim )

3 yemek kaşığı granola ( Rondodan geçirdiğimiz malzemelere ekleyip cookie şekli verelim )

180 DERECE FIRINDA 10 DK PİŞİRELİM.